Turnen / Fitness

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Gymnastik / Fitness / Rehabilationssport

TAG UHRZEIT WO KURS TRAINER
Montag 17.30 - 18.30 Uhr Waldorfhalle Fit für Life S. Brause (Telefon 05161 - 787 46 33)
Montag 18.30 - 19.30 Uhr Turnhalle Benefeld Fitnessgymnastik / Frauen / Männer E. Zobott (Telefon 05161 - 497 20)
Montag 18.30  -19.30 Uhr Waldorfhalle Power Fitness (Fit`n Dance)für Frauen U. Zinke (Telefon 05161 - 94 99 33)
Dienstag 8.30 - 9.30 Uhr Waldorfhalle Damengymnastik für Ältere S. Brause
(Telefon 05161 - 787 46 33)
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr Waldorfhalle
1. Hallenteil
Reha Innere Erkrankung S. Brause
(Telefon 05161 - 787 46 33)
Dienstag 17.45 - 19.10 Uhr Waldorfhalle
2. Hallenteil
Energy Dance C. Oelfke
(Telefon 05161 - 481 00 79)
Mittwoch 18.30 - 19.30 Uhr Waldorfhalle
2. Hallenteil
Bodystyling, für Frauen U. Zinke
(Telefon 05161 - 94 99 33)
Donnerstag 19.30 - 21.00 Uhr Turnhalle Benefeld
Gymnastik Frauen 50+
M. Brünjes
(Telefon 05161 - 493 07)
Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Waldorfhalle
2. Hallenteil
Brasil Fitness S. Brause
(Telefon 05161 - 787 46 33)

Kinderturnen / Turnen - Turnhalle Benefeld

TAG UHRZEIT KURS TRAINER
Montag 16.00 - 17.00 Uhr Turnen Eltern & Kind Mä/Ju bis 3 Jahre M.Zöllner
(Telefon 0173 - 730 67 31)
Dienstag 16.00 - 17.00 Uhr Turnen Eltern & Kind Mä/Ju 3-4 Jahre N.Schneider
(Telefon 0174 - 520 27 75)
Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr Kinderturnen 5-6 Jahre N.Schneider
(Telefon 0174 - 520 27 75)
Mittwoch 16.00 - 17.00 Uhr Turnen für Kinder 6-10 Jahre S. Brause
(Telefon 05161 - 787 46 33)
Freitag 17.00 - 19.00 Uhr Altersübergreifendes Turnen nach Können gestaffelt(siehe Hompage oder Aushang Halle) Airtracktraining S. Brause
(Telefon 05161 - 787 46 33)

Unabhängigkeit bis ins hohe Alter – Die Möglichkeit ist messbar

Bis ins hohe Alter selbstständig bleiben und alle Aktivitäten, die einem Spaß machen, ohne besondere Anstrengung ausüben,

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