Taekwondo / Parkour

Taekwondo (auch Tae-Kwon-Do oder Taekwon-Do) ist ein koreanischer Kampfsport.
Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (Tae), Handtechnik (Kwon) und Weg (Do). Obwohl Taekwondo für den laienhaften Betrachter große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten.
Um mit dem Taekwondo-Training zu beginnen sind weder Vorkenntnisse in anderen Sportarten noch besondere Beweglichkeit oder ein bestimmtes Alter Voraussetzung. Die körperliche Beweglichkeit und das Bewußtsein entwickeln sich beim Üben.
Taekwondo ist also für Menschen jeden Alters und Geschlechts geeignet.
Taekwondo ist für alle Altersstufen zwischen 4 – 60 Jahren (oder noch älter). Das Erlernen von Taekwondo im höheren Alter zwischen 30 und 40 Jahren sollte jedoch nach einer gründlichen sportärztlichen Untersuchung beginnen (zur Vorsicht). Das Verletzungsrisiko ist übrigens wesentlich geringer als in anderen Sportarten wie Fußball, Volleyball, etc.

Ansprechpartner

Ralf Spiegel

Telefon 0152 – 2351 0698

taekwondo.benefeld@gmail.com

Tag Uhrzeit Wo Kurs Trainer
Montag

18.00 – 19.30 Uhr

19.30 – 22.00 Uhr

OBS Bomlitz

OBS Bomlitz

Zweikampf (Fortgeschrittene)

Selbstverteidigung Jgdl.-Erwachs.

Ralf Spiegel

Ralf Spiegel

Mittwoch 18.00 – 19.30 Uhr

19.30 – 21.00 Uhr

Waldorfhalle

Waldorfhalle

Selbstverteidigung Jgd.-Erwachs.

Zweikampf (Fortgeschrittene)

Ralf Spiegel

Ralf Spiegel

Donnerstag

17.30 – 19.00 Uhr

19.00 – 20.30 Uhr

Waldorfhalle

Waldorfhalle

Zweikampf ( Anfänger)

Technik (Fortgeschrittene)

Jasper Scholz

Ilja Laufer

Freitag 15.30 – 17.00 Uhr

15.30 – 17.00 Uhr

Waldorfhalle

Waldorfhalle

Taekwondo (>8 Jahre)

Taekwondo (< 8 Jahre)

Ralf Spiegel

Ilja Laufer

Samstag 09.30 – 11.00 Uhr

11.00 – 13.00 Uhr

Grundschule Benefeld Technik (Anfänger)

Parkour

Nicole Herbstreit-Atkin

Corvin & Kilian Atkin

9. November 2022

Taekwondo

internationales Vollkontakt-Turnier & Landesmeisterschaft am 19. November ab 10.00 Uhr in der Sporthalle der OBS Bomlitz, Am Hoop 15 Ausrichter: Sparte Taekwondo der SG Benefeld-Cordingen